Tablica motywacyjna dla dziecka do druku
Prosta tygodniowa tablica motywacyjna do druku: wpisz dwa lub trzy zadania, codziennie zaznacz je albo przyklej naklejkę, a w polu celu wpisz nagrodę wybraną razem z dzieckiem. Jedna strona dla dzieci w wieku od 3 do 12 lat.
Pobierasz od razu, bez podawania e-maila. W formacie A4 i US Letter, w 12 językach.
Pobierz planszę
Wpisz dwa lub trzy zadania, codziennie zaznacz je albo przyklej naklejkę, a w polu celu wpisz nagrodę wybraną wspólnie.
1 strona
Chcesz wpisać własne zadania?
Otwórz tę planszę w naszym darmowym kreatorze tablic: zmień zadania, dopisz imię dziecka i wydrukuj.
Zrób własną wersjęJak korzystać z tablicy motywacyjnej
- Wybierz razem z dzieckiem dwa lub trzy zadania i wpisz je na tablicę. Najlepiej sprawdzają się małe, jasne zadania, na przykład „Umyj zęby” zamiast „Zachowuj się ładnie”.
- Najpierw ustal z dzieckiem nagrodę i wpisz ją w pole celu, razem z liczbą znaczków lub naklejek, które trzeba zebrać.
- Pierwsza nagroda powinna być do zdobycia w dwa, trzy dni, żeby dziecko zobaczyło, że tablica działa.
- Chwal od razu i konkretnie, i nigdy nie zabieraj naklejki. Co zdobyte, to zdobyte.
- Gdy zadanie przez dwa, trzy tygodnie idzie gładko, zdejmij je z tablicy i wybierz z dzieckiem nowe.
Tablica dla młodszych i starszych dzieci
3–5 lat
Przy każdym zadaniu narysuj obrazek (tablica ma na to osobną kolumnę) i nie odkładaj nagrody na koniec tygodnia: niech mała nagroda będzie już po trzech, czterech naklejkach. Na nagrodę, która jest za kilka dni, w tym wieku trudno czekać.
6–8 lat
W tym wieku dzieci potrafią już pracować na cel na koniec tygodnia. Pozwól dziecku wybierać naklejki i liczyć, ile jeszcze brakuje.
9–12 lat
Starsze dzieci często wolą znaczki od naklejek i chcą mieć wpływ na zadania i nagrodę. Ustalcie zasady razem i zapiszcie je na tablicy.
Pytania o tablice motywacyjne
Czy tablica motywacyjna działa?
Może pomóc dziecku wyrobić nowy nawyk, zwłaszcza gdy zadania są małe i jasne, a nagroda przychodzi szybko. Mniej pomaga przy rzeczach, które dziecko i tak lubi robić. W naszym poradniku zebraliśmy, co na ten temat mówią badania.
Jakie nagrody sprawdzą się na tablicy motywacyjnej?
Małe: wybór dania na obiad, dodatkowa bajka, wyjście na plac zabaw albo czas sam na sam z kimś dorosłym. Nagroda nie musi nic kosztować.
Czy można zabierać naklejki, gdy dziecko coś przeskrobie?
Nie. Zabieranie zdobytych naklejek zamienia tablicę w karę, a dziecko może przestać się nią przejmować. Niech tablica pokazuje to, co się udało.
Przeczytaj poradnik: System nagród dla dzieci: czy tablica motywacyjna działa?
habibee.app Dla rodziców: w aplikacji Habibee dziecko zdobywa miód za zadania i wymienia go na nagrody.
Więcej plansz do druku
Wypróbuj z rodziną
Karty z obrazkami, z którymi dzieci radzą sobie same, zdjęcie zamiast kłótni i prawdziwe nagrody wybierane wspólnie. Dla dzieci w wieku 3–12 lat.
Wkrótce na iPhone'a, iPada i Androida.
