Veckoschema för barn att skriva ut
Hela dagen på en sida, med rutor för veckans sju dagar. Veckoschemat har steg för morgonen, dagen och kvällen, en bild till varje steg och plats att skriva in en tid för varje del av dagen. Ditt barn bockar av samma rutin varje dag, från måndag till söndag. Det finns två versioner: en för 3–5 år och en för 6–12 år, där eftermiddagen efter skolan har en egen del.
Ladda ner direkt, utan e-postadress. I A4 och US Letter, på 12 språk.
Ladda ner schemat
Hela dagen på en sida: steg för morgonen, dagen och kvällen med bilder, plats att skriva in tiderna och rutor för en hel vecka.
2 sidor: 3–5 och 6–12 år
Vill du skriva in egna uppgifter?
Öppna schemat i vårt gratis schemaverktyg: ändra uppgifterna, lägg till ditt barns namn och skriv ut.
Gör din egen versionSå använder du veckoschemat
- Gå igenom schemat tillsammans och skriv in tiderna. När ditt barn får vara med och bestämma när frukosten är och när läxorna görs, blir schemat barnets eget och inte bara en lista från en vuxen.
- Sätt upp det där dagen börjar, till exempel i köket eller på dörren till barnets rum, i ögonhöjd. Häng en penna i ett snöre bredvid, så slipper ni leta efter den på morgonen.
- Peka på schemat i stället för att säga varje steg. Med frågan ”Vad kommer nu på ditt schema?” får barnet själv hålla reda på nästa steg, och du behöver upprepa dig mindre.
- Bocka av tillsammans i början. Efter en vecka eller två kan ditt barn ta över bockarna, och på söndagskvällen kan ni titta på veckan och prata om vad som gick lätt och vad som fortfarande behöver en påminnelse.
- Låt helger och lov vara lite friare. Stryk steg som inte passar, eller använd schemat bara på förskole- och skoldagar och skriv ut ett nytt varje måndag. Inför ett lov kan ni skriva ut ett eget schema med andra tider.
Vilken version passar ditt barn?
3–5 år
Färre steg, och varje steg har en stor bild. På morgonen: gå på toa, klä på sig, äta frukost och borsta tänderna. Under dagen: leka ute, lugn stund och plocka undan leksakerna. På kvällen: bada, ta på pyjamasen, borsta tänderna och en godnattsaga. Bilderna gör att ett barn som inte kan läsa ändå kan följa dagen i rätt ordning. På förskoledagar handlar dagsdelen om eftermiddagen hemma. Barn i den här åldern behöver en vuxen i närheten vid de flesta stegen, och det är helt i sin ordning.
6–12 år
Den här versionen följer en skoldag. På morgonen tillkommer ”Bädda sängen” och ”Klar i tid”. Efter skolan står göra läxorna, leka ute, duka bordet och läsa i 20 minuter, och på kvällen packa skolväskan, lägga fram kläder, borsta tänderna och i säng i tid. Oavsett om ditt barn kommer hem direkt eller går på fritids först, skriver ni in tiderna så som er dag faktiskt ser ut. Många barn klarar stora delar av rutinen själva i den här åldern. De yngre vill ofta bocka av tillsammans med dig, medan äldre barn gärna sköter schemat på egen hand.
Frågor om veckoschema för barn
Vad ska stå på ett veckoschema för barn?
Stegen som kommer varje dag, i den ordning de händer: upp och klä på sig, delen efter förskolan eller skolan och kvällen före läggdags. Det här schemat har samma steg varje dag. Sådant som bara händer ibland, som simskola på tisdagar eller ett tandläkarbesök, passar bättre i familjens kalender, eller så skriver du dit det för hand just den dagen.
Är det här ett bildschema?
Det liknar ett. Ett bildschema visar dagens aktiviteter som bilder i ordning, så att barnet kan se vad som kommer härnäst. Många känner igen bildstöd från förskolan, ofta i form av lösa bildkort. Det här schemat samlar hela dagen på ett papper, med en bild bredvid varje steg och rutor för hela veckan. Lösa kort passar för enstaka aktiviteter, medan schemat håller ihop vardagens steg.
Kan jag ändra stegen?
Ja. Stryk ett steg eller skriv in ett eget för hand. Du kan också öppna schemat i det gratis schemaverktyget, välja andra steg och lägga till ditt barns namn innan du skriver ut.
Läs guiden: Morgonrutin för barn: schema, bildstöd och checklista
habibee.app För vuxna: prova appen Habibee. Barnet tjänar honung på uppgifter och byter den mot belöningar.
Fler scheman att skriva ut
Testa med din familj
Bildkort som barn kan följa på egen hand, fotobevis i stället för tjat och riktiga belöningar som ni väljer tillsammans. För 3–12 år.
Kommer till iPhone, iPad och Android.
