Rutiner og vaner
Barn vil ikke gjøre lekser: slik blir det mindre krangel
Når barn ikke vil gjøre lekser: fast tid og plass, en kort start, leksehjelp hjemme som ikke tar over, og hva du gjør når barnet nekter.
Guider for foreldre
Habibee-bloggen
Praktiske, forskningsbaserte guider om barns vaner, rutiner og motivasjon.
Hver guide svarer på ett ekte spørsmål med enkle ord og lenker til hver studie den nevner.
Rutiner og vaner
Rutiner og vaner
Kveldsrutine for barn: rolig legging per alder, med skjema
Kveldsrutine for barn 3–12 år: finn leggetid ut fra når barnet står opp, steg per alder, skjema til utskrift og hjelp når barnet ikke vil legge seg.
Rutiner og vaner
Få barn til å hjelpe til hjemme uten mas: en ukes omstart
Slik får du barn til å hjelpe til hjemme uten mas: en uke med familiemøte, en «ferdig»-tabell for 10 oppgaver og en sjekkliste for 7 dager.
Rutiner og vaner
Morgenrutine for barn: sjekkliste før skole og barnehage
En morgenrutine for barn som fungerer: planlegg bakover fra døra, flytt halvparten til kvelden, og skriv ut sjekklisten vår for 3–5 og 6–9 år.
Prøv det med familien
Bildekort barn kan følge på egen hånd, fotobevis i stedet for diskusjoner og ekte belønninger dere velger sammen. For 3–12 år.
🎁 Gratis for 1 barn
🚫 100 % reklamefri
🧒 For 3–12 år
Kommer til iPhone, iPad og Android.
