Rutinas y hábitos
Mi hijo no quiere hacer la tarea: una rutina sin peleas
«Mi hijo no quiere hacer la tarea» (o los deberes): hora y lugar fijos, un comienzo corto, ayuda sin hacerla tú y qué probar si se niega.
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Guías para familias
El blog de Habibee
Guías prácticas y basadas en la investigación sobre hábitos, rutinas y motivación infantil.
Cada guía responde una pregunta real con palabras sencillas y enlaza cada estudio que menciona.
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Rutinas y hábitos
Rutina de noche para niños: pasos por edad y tabla para imprimir
Rutina de noche para niños de 3 a 12 años: hora de dormir según la de despertar, pasos por edad, tabla para imprimir y qué hacer si no quiere acostarse.
Recompensas y motivación
¿Pagar a los niños por las tareas del hogar? Paga, mesada, puntos y premios
¿Pagar a los niños por las tareas del hogar? Qué dicen ambos bandos, 4 formas de organizarlo y cuánta paga dar por edad, de 3 a 12 años.
Recompensas y motivación
Tiempo de pantalla como premio: qué dice la investigación y cómo usarlo mejor
El tiempo de pantalla como premio funciona en el momento, pero los estudios lo asocian con más pantallas. Qué dicen los pediatras y reglas por edad.
Rutinas y hábitos
Cómo hacer que los niños ayuden en casa sin insistir: plan de 7 días
Cómo hacer que los niños ayuden en casa sin repetirlo todo: una semana con reunión familiar, qué es «terminado» en 10 quehaceres y una lista de 7 días.
Recompensas y motivación
Mi hijo no quiere hacer nada: por qué pasa y cómo empezar poco a poco
Mi hijo no quiere hacer nada: cómo distinguirlo de «no hace lo que le pido», 7 causas frecuentes, cuándo consultar al pediatra y un plan de 2 semanas.
Tareas por edad
Responsabilidades de los niños por edad: lo que pueden hacer de 7 a 12 años
Responsabilidades de los niños de 7 a 12 años, edad por edad: cuidado propio, sus cosas, escuela, casa y tiempo. Qué es «terminado» y qué delegar después.
Rutinas y hábitos
Rutina de mañana para niños: checklist para salir a tiempo a la escuela
Una rutina de mañana para niños que funciona: planea hacia atrás desde la puerta, pasa la mitad a la noche anterior e imprime la lista para 3–5 y 6–9 años.
Tareas por edad
Quehaceres para niños de 3 a 6 años: lista realista por edad, con pictogramas
Quehaceres para niños de 3 años, y de 4, 5 y 6: qué puede hacer cada edad, cómo se ve «terminado», un kit inicial por edad y una tabla con pictogramas.
Recompensas y motivación
¿Funcionan las tablas de recompensas para niños? Lo que dice la investigación
¿Funciona una tabla de recompensas para niños? Sí, con tareas aburridas y si está pensada para desaparecer. Qué dicen los estudios, 6 errores y una lista.
Pruébalo en familia
Tarjetas con dibujos que se entienden sin ayuda, foto de prueba en lugar de discusiones y recompensas reales que eligen juntos. De 3 a 12 años.
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